「まだ大丈夫」が一番危険。防災用品は災害が起こる前に備えることが大切
日本は世界でも有数の自然災害が多い国です。地震をはじめ、台風や豪雨、土砂災害など、私たちの暮らしはさまざまな災害と隣り合わせにあります。
しかし、多くの人が「いつか準備しよう」と思いながら、防災用品の準備を後回しにしてしまうのが現実です。 災害は予告なく発生します。大きな地震では停電や断水、ガスの停止、道路の寸断などが同時に起こることも珍しくありません。普段は当たり前に使えている電気や水道、通信手段が使えなくなることで、日常生活は一変します。
だからこそ重要なのが、防災用品や備蓄品をあらかじめ準備しておくことです。
災害が発生してから必要なものを買いに行こうとしても、店舗では品切れが続いたり、物流の停滞によって必要な物資が手に入らなかったりするケースがあります。 家族や自分の命を守るためにも、「何が必要なのか」「どのように備えるべきか」を知り、日頃から防災用品を準備しておくことが大切です。
防災用品と備蓄品の違いを知っていますか？
「防災用品」と「備蓄品」は似た言葉ですが、役割は少し異なります。
防災用品とは 防災用品とは、災害発生直後の避難や安全確保のために使用する道具です。
備蓄品とは 一方、備蓄品とは、自宅で生活を続けるために必要な食料や生活用品のことを指します。
近年では、大規模災害の発生時には「在宅避難」が推奨されるケースも増えています。 自宅が安全な状態であれば、無理に避難所へ行かず、自宅で生活を続けたほうが安心できる場合もあります。そのため、防災用品だけでなく、数日間生活できるだけの備蓄品も合わせて準備しておくことが重要です。
災害への備えは、「避難するときに持ち出すもの」と「自宅で生活を続けるための備蓄」に分けて考えることがポイントです。
| 分類 | 主な防災用品・備蓄品 | ポイント |
| 非常持ち出し用品 | 飲料水、非常食、懐中電灯・ヘッドライト、モバイルバッテリー、携帯ラジオ、救急用品、常備薬、ホイッスル、マスク、ウェットティッシュ、レインコート、身分証明書のコピー、現金 | 災害発生時にすぐ持ち出せるよう、リュックなどにまとめて保管しておきましょう。 |
| 食料・飲料の備蓄 | 飲料水、アルファ化米、レトルト食品、缶詰、栄養補助食品、お菓子など | 飲料水は1人1日3Lを目安に3〜7日分、食料も最低3日分、できれば1週間分を備蓄すると安心です。 |
| 生活・衛生用品 | 簡易トイレ、トイレットペーパー、ティッシュ、ウェットティッシュ、アルコール消毒液、歯磨き用品、ポリ袋、生理用品 | 断水や衛生環境の悪化に備えて、普段使い慣れたものを多めに備蓄しましょう。 |
| 停電・情報収集用品 | LEDランタン、予備の乾電池、充電ケーブル、手回し充電ラジオ | 停電時の明かりや情報収集、スマートフォンの充電対策に役立ちます。 |
| 家庭ごとの備え | 粉ミルク・紙おむつ（乳幼児）、常備薬・眼鏡（高齢者）、ペットフード・キャリーケース（ペット）など | 家族構成やライフスタイルに合わせて必要なものを追加しましょう。 |
防災用品は一度にすべてをそろえる必要はありません。 まずは命を守るために必要なものから準備し、少しずつ充実させていくことが大切です。
防災用品は、誰もが同じ内容でよいわけではありません。
一人暮らしの方と小さなお子さまがいる家庭、高齢者と同居している家庭では、必要になる防災用品は大きく異なります。
また、持病がある方は常備薬やお薬手帳のコピー、乳幼児がいる家庭では粉ミルクや紙おむつ、ペットと暮らしている家庭ではペットフードやキャリーケースなど、それぞれの生活に合わせた備えが欠かせません。 市販の防災セットを購入するだけで安心するのではなく、「自分や家族に本当に必要なものは何か」という視点で内容を見直すことが、災害時の安心につながります。
家族構成に合わせた防災用品を準備しよう
防災用品は「これさえあれば安心」という万能なセットはありません。家族構成やライフスタイルによって必要なものは異なるため、自分や家族に合わせて準備することが大切です。
一人暮らし
一人暮らしの場合、災害時はすべてを自分一人で判断し、行動しなければなりません。 そのため、避難情報を得るためのスマートフォンや携帯ラジオ、モバイルバッテリーは特に重要です。また、体調を崩したときに助けを求められない場合もあるため、常備薬や救急用品も忘れずに準備しておきましょう。
大学進学や就職で新生活を始めた方は、防災対策が後回しになりがちです。引っ越しのタイミングで防災用品をそろえ、家具の配置も見直しておくと安心です。
小さなお子さまがいる家庭
乳幼児がいる家庭では、大人向けの防災用品だけでは十分ではありません。 粉ミルクや液体ミルク、哺乳瓶、紙おむつ、おしりふき、離乳食など、普段使っている育児用品を多めに備蓄しておきましょう。また、子どもが安心できるお気に入りのおもちゃや絵本なども、避難生活のストレス軽減に役立ちます。
高齢者がいる家庭
高齢者のいる家庭では、持病に関する備えが重要です。 普段服用している薬はもちろん、お薬手帳のコピーや眼鏡、補聴器の予備電池なども準備しておくと安心です。避難生活では床に座ることが難しい場合もあるため、折りたたみ椅子やクッションなどが役立つこともあります。
ペットと暮らしている家庭
災害時には、ペットのための備えも忘れてはいけません。 ペットフードや飲み水、食器、リード、キャリーケース、トイレ用品などを準備しておきましょう。避難所によってはペットの受け入れ方法が異なるため、お住まいの自治体の防災情報を事前に確認しておくことも大切です。
せっかく準備した防災用品も、そのまま何年も保管しているだけでは十分とは言えません。 非常食や飲料水には賞味期限があり、乾電池やモバイルバッテリーも時間の経過とともに性能が低下します。また、家族構成や生活環境が変われば、必要な防災用品も変わってきます。
おすすめなのが「ローリングストック」です。
普段から保存食や飲料水を少し多めに購入し、日常生活で消費した分を買い足していく方法なら、常に新しい備蓄を維持できます。賞味期限切れを防ぎやすく、いざという時にも普段食べ慣れた食品を口にできるというメリットがあります。 防災の日や年末年始、衣替えなど、定期的に防災用品を点検する日を決めておくと、無理なく備えを続けられるでしょう。
防災用品や備蓄品を準備することは非常に大切ですが、それだけで十分とは言えません。 地震が発生すると、室内では家具や家電が転倒・落下・移動し、避難経路をふさいだり、下敷きになったりする危険があります。
特に本棚や食器棚、冷蔵庫、テレビなどの大型家具は、固定されていないと大きく倒れる可能性があります。 せっかく非常持ち出し袋を準備していても、家具が倒れて取り出せなかったり、玄関までたどり着けなかったりすれば、備えを十分に活かすことはできません。だからこそ、防災用品の準備とあわせて、家具転倒防止対策を行うことが重要です。
近年では、壁や床に穴を開けることなく設置できる家具転倒防止製品も増えており、賃貸住宅やオフィスでも導入しやすくなっています。
例えば、耐震マットは家具や家電の底面に設置することで揺れによる移動や転倒のリスクを軽減できます。賃貸住宅や新築住宅でも施工しやすく、家具を傷つけにくい点も特長です。
また、家具の固定だけでなく、寝室には背の高い家具を置かない、避難経路となる廊下や玄関付近には転倒しやすい家具を配置しないなど、日頃から安全なレイアウトを意識することも重要です。 防災用品と家具転倒防止を組み合わせることで、より安全な住環境づくりにつながります。
災害はいつ発生するかわかりません。しかし、日頃から備えておくことで、被害を軽減し、自分や家族の命を守れる可能性は高まります。飲料水や非常食、防災用品をそろえることはもちろん、家族構成やライフスタイルに合わせて必要なものを見直し、定期的に点検することが大切です。
そして、忘れてはならないのが家具転倒防止対策です。室内の安全性を高めることは、避難のしやすさやケガの防止につながり、防災用品を活用できる環境を整えることにもなります。
防災は特別なことではなく、毎日の暮らしを安心して続けるための準備です。 今日できることから少しずつ始め、家族みんなが安心して暮らせる住まいづくりを進めていきましょう。
地震や水害など、自然災害はいつ起こるか分かりません。だからこそ、日頃の準備と防災意識が大切です。 特に防災グッズについては、備えがあるか無いかで、いざという時の対応が大きく違ってきます。
阪神・淡路大震災以降、防災・減災の「備え」の面で、飛躍的な改善をもたらしました。現在では、以前はなかった防災用品や、非常持ち出し品セットなど、多様な製品が生み出されています。
100円ショップ、ホームセンターのほか、ネットショップでも揃えることができます。「自分の命は自分で守る」を念頭にぜひとも準備しておいてください。